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Text by 編集部2026.08
清流の鮎と満天の星 — AYU Journey 津和野
2026年7月、島根県津和野。参加者たちと巡る一泊二日のツアーである。城跡への登山と温泉を経て、高津川の鮎のフルコース、望遠鏡での月と星の観察へと続いた。
防ぎ得た後悔をなくす — 治療を待つ医療から、人生に伴走する医療へ
株式会社ウェルネス代表取締役医師、中田航太郎。救急の現場で「防ぎ得た後悔」を見続け、病気を治す医療から、病気にさせない医療へと転じた。ウェルネスという会社の原点と、その先に描く未来を語る。
経営者の意思決定をアップデートする―「Dr.中田 The Longevity」新シリーズがスタート
江上越 × 中田航太郎 — 何のために生きているか
橋本真希 × 中田航太郎 —まなざしは、内と外を行き来する
水源の森と雪ほたか — SAKE Journey 川場
「整える」という選択—よりよく生きるためのもうひとつの提案
Wellness Dr.'s Officeでは、針を使わないエクソソームの美容施術が提供されている。肌に向けたフェイシャルと、頭皮環境に応用したスカルプの2種類。予防医療の延長線上にある、アウターケアという選択肢だ。
遺伝子検査は「受ける前」に決まる
8時間寝ても疲れる理由
筋トレは夕方がベスト ― 時間帯で効果はどう変わるか
VO2maxは寿命の予測因子である ― 年齢別の目安と上げ方
100km歩行と断食 — Fasting Journey in FUJI
Wellness Membershipの会員12人が河口湖で4泊5日、ほとんど何も食べずに100kmを歩く。ファスティングマイスター伊藤圭志が組んだプログラムである。
Wellness Golf Cup、五月のコースに集う
月80時間の残業から、後悔しない人生へ—4つの現場を持つパーソナルドクター
一級ワインを囲む夜 — 会員制サロン
高原太郎 × 中田航太郎 — 今のデータが20年後の自分を守る
氷の湖とサウナ — AVANTO 帯広
2026年2月、Wellnessの会員ら45人が帯広近郊のサホロ湖に集まった。結氷した湖面にはチェーンソーで四角い穴が切り出され、サウナと氷の水風呂を往復する1泊2日が始まった。
井崎英典 — 5年後を語らず、使命に生きる
中田航太郎 × 箕輪厚介 — 無意識に健康になる環境をつくる
箕輪厚介 × 中田航太郎 — 40代で降りる人、走り続ける人
北森聖士 — 何もしない日が、余白を生む
50名のドクター組織を牽引する — 臨床医からパーソナルドクターへ
佐藤邦智は脳神経外科医として10年以上を過ごし、Wellnessに転じた。いまは約50名のパーソナルドクター組織を束ね、勉強会や1on1などを通じて文化をつくっている。
中田航太郎 × 鈴木英雄 — 皆保険が予防を遠ざけるとき
鈴木英雄 × 中田航太郎 — 全員同じメニューの検診を終わらせる
才賀紀左衛門 — 人間は、環境の生き物
中島翔 — 毒でも、1回は食ってみる
田中渓 — 健康は複利で効いてくる資産
外資系金融に17年勤めた投資家・田中渓は、午前3時45分に起きる生活を6年続けている。意思の力は当てにしない。頼るのは環境の設計だという。
渡邊亮介 — 孫悟空の生き方、ルフィのあり方
山口竜生 — 幸せはステート管理から生まれる
宮脇さき — 投資も健康も、ひとつの正解はない
