ゆる麻布 — 匿名の経営者が、健康だけは匿名にしなかった理由

SNS“フォロワー8万人”の裏側

匿名で発信を始めて、Xのフォロワーは8万人を超えました。最初は暇つぶしで始めたんですが、投稿を続けるうちに“Xって面白いな”と本気を出したら、一気に広がっていきました。最初はとにかく“量”が重要だと、毎日50ポストくらいの時期もありましたね。頭に浮かんだことを全部メモして、移動中や飛行機の中で一気に文章化するといった流れでやっていました。

内容も戦略的に考えています。伸びる投稿は賛否両論を呼ぶ内容だったりするので、絶妙なラインを狙って書いています。本音だけど、みんなが言えないことをあえて出す。匿名だからこそできる戦略ではありますね。

健康も、発信も、“戦略”

本業は経営者です。Xアカウントを始める前から、中田さんには健康のサポートをしてもらっていました。やはり健康でないと仕事はできないです。体調が悪いと、どんなにやる気があっても集中できません。だから健康管理は、経営者が“最低限やるべきこと”。健康があるからこそ質の高い仕事ができると思っています。

健康が大事だと頭では分かっていても、目の前の仕事が忙しいとか、何をやったらいいか分からないなどの理由で、おろそかにしている人は多いですよね。自分は、パーソナルドクターサービスのことを知ったときすぐに“これは入るしかない”と思いました。これだけ充実したサービス内容でこの価格、他にない。実際に重大な病気を早期に見つけられて助かった人の話も聞きますし、経営者は全員入るべきだと思っています。

「健康第一」ポストに共感する人も多数

健康については、Xでもよく発信しています。

「健康に対する投資は、数多くある投資の中で最もコスパがいい投資やで。健康じゃないと挑戦もできないし、ハードワークもできないぞ。定期的に人間ドックを受けたり、定期的に歯医者に行ってメンテナンスをしたり。こういうことだけは、どれだけ忙しくても後回しにしたらいかんのよ」（2025年9月10日のポストより）

「経営者は健康が命。健康なくして健全な経営なんてできるわけがないんだわ。体調が悪ければいいアイデアも出てこないし、何より最も大切な行動ができなくなるだろ。そして健康を維持したければ、そもそも病気になる前に対処しておくのが一番なんだよ。だから毎年人間ドックに行け」（2025年8月26日のポストより）

「健康はインフラ」すべての活動の土台にあるもの

仕事に集中しなければならないときに、“体調が不安”と気にする時間はムダなんですよね。体のことを気にしなくていい状態であれば、それだけで生産性が上がる。だから健康に投資する価値は相当あります。

病気になってから治すより、ならない方が絶対にいい。結局、予防医療は健康への“先行投資”だと思います。人生をトータルで考えれば、予防に投資した方が金銭的な負担も軽いですよね。

若い世代ほど「ウェルビーイング」に投資している

昔みたいに高い車や時計を持つことがステータスじゃなくなってきていると感じます。今の若手経営者やビジネスパーソンを見ていると、健康や体験、ウェルビーイングにお金を使う人が増えていますよね。

時間がないという人が多いのですが、健康に使う時間は実はそんなに多くないんですよね。どんなに多忙な経営者でも、年に数回、半日程度、検査に行く時間くらいは捻出できます。ゴルフ1回の時間を健康診断に使いましょうと言いたいですね。

「いい人生とは？」健康と人に恵まれること

まず健康であること、次に“いい人たちに囲まれて生きること”。どんなにお金があっても、付き合う人々に恵まれなければ楽しくない。素晴らしい人に囲まれて、楽しく生きられたら最高だと思っています。

ゆる麻布
匿名インフルエンサー。経営者。複数社の創業オーナー。X（旧Twitter）を中心に、ビジネス・社会・組織カルチャーなどを発信し、フォロワーは8万人を超える。仕事とウェルビーイングの両立を実践している。Xアカウント：https://x.com/yuruazabu