吉松誠二 — 金曜18時の振り返り

広告の最前線から経営者へ。変革を求めた独立

新卒でサイバーエージェントグループに入社して、インターネット広告事業本部で新人賞やMVPを受賞しました。ただ、デジタル広告の提案だけでは、企業の根本的な課題は変えられない。経営者に直接向き合い、サービスや思想そのものを動かしたかった。そこで独立して、マーケティングコンサルティング会社のDeCoAを立ち上げました。

ハードワークの果てに気づいた“体の声”

サイバーエージェント時代は、朝10時に出勤して翌朝3時に退勤するようなハードワークが続いた時期がありました。自律神経の乱れから、精神的な不調も何度か経験しました。こんなに楽しく働いていても、心と体はつながっている。無理をすれば必ず反動がくると痛感しました。

パンデミックを機に、仲間たちが家族との時間を大切にするようになって、自分の働き方を見直す転機になりました。

「初体験こそ最大の栄養」

ウェルビーイングのために何より大切にしているのは、初体験を重ねることです。大好きな“初体験”が自分の人生を豊かにしてくれる。学生時代に海外を旅して価値観が一変した経験から、社会人になっても街コンや宿坊など、未知の体験を意識的に取り入れています。人と会い、体験を通じて改善を重ねる。その積み重ねが、マーケティングやコンサルティングで人の心理を読み解く力にもつながっていると思います。

“早い予防”が未来を守る。検査で知った体のクセ

Wellness Membershipを利用して実感しているのは、予防医療は早く始めるほどいいということです。症状が出てからではなく、何もない段階から自分のデータを取ってもらう。これがどれだけ大きな投資になるか、実際に体験して強く感じました。

僕は亜鉛とマグネシウムの数値が人より高いことが分かりました。毎日サプリを飲んでいて、“お腹がゆるいな”と思うことが多かったんです。マグネシウムを取りすぎるとお腹に影響するなんて知らなかった。検査で指摘を受けてサプリをやめたら、驚くほど調子がよくなりました。

専用アプリがカッコいいんですよ。グラフや推移が美しくて、つい友人に自慢したくなる。「今週はここを意識してみよう」と具体的に考えられるのも楽しいですね。

「同じドクターがずっと見てくれる」安心の継続ケア

担当ドクターがずっと変わらず見てくれるので、体調や生活習慣の変化を細かく理解してくれています。家系的に心臓病のリスクが高いのですが、心臓の専門医がチームにいてくれるのは本当に心強い。ストレスで蕁麻疹が出たときも、写真を送るとすぐに対応方法を教えてくれて、心のよりどころになっています。

個人の自由を尊重する“最適化医療”

Wellness Membershipは、健康をがんじがらめに管理するサービスではないところも気に入っています。経営者それぞれに生活の“気質”があると思うんです。スポーツをたくさんするけどお酒も飲む人、筋トレはしないけどゴルフで体を動かす人。僕はお酒が好きで夜は外食や飲酒量もかなり多いのですが、「やめなさい」と言われたことはありません。サウナも“このタイミングで入るといい”など、ライフスタイルに合った最適化をしてくれる。だから続けられるし、すごいなと思いますね。

80歳のビジョンから逆算して、“今週やるべきこと”を計画する

死ぬ直前に“やりたいことは全部やった”とチェックマークをつけられる人生。それが僕にとってのウェルビーイングです。

僕は80歳でこうありたいという長期ビジョンを持ち、そのゴールから逆算して“今年やるべきこと”“今週やるべきこと”を計画しています。毎週金曜18時に振り返る時間を設けて、目標に対して今週どれだけ前に進めたかを確認する。目標を先に描いておくと、日々の選択に迷いがなくなる。健康の管理も仕事の挑戦も、すべてはその未来に向けた一歩なんです。

吉松誠二
新卒でシーエー・モバイルに入社後、サイバーエージェントのインターネット広告事業本部に配属（のちに転籍）。シーエー・モバイル/サイバーエージェント広告事業本部の半期新人賞を受賞。デジタルマーケティングの営業・コンサルタントとして従事し、不動産・人材・金融・電子書籍・比較サイトなど多岐に渡る顧客を担当。2020年4月に独立し株式会社DeCoA（デコア）を創業、現在までで延べ300社以上の経営コンサル・マーケティングコンサルを担当。BtoB・BtoC問わず幅広い支援を行っている。